Debecontener todos los grupos de alimentos en mayor o menor medida: cereales, proteína de origen animal y/o vegetal, lácteos y/o bebidas vegetales Paraconseguir esta ingesta debe aumentar la cantidad de frutas, verduras y cereales. Las verduras que aportan mayor cantidad de fibra son las verduras tiernas cocidas, como espárragos, remolachas, champiñones, alcachofas, judías verdes y calabaza. Las frutas más ricas en fibra son las manzanas, plátanos, melocotones, peras y ciruelas. Estosincluyen legumbres, cereales integrales, verduras crudas, frutas con cáscara, nueces, semillas y nervios de las carnes. Al seguir una alimentación equilibrada y considerar estas restricciones, es posible llevar a cabo E DIETAS MODIFICADAS EN RESIDUOS 16. Sin residuo F. DIETAS CON RESTRICCIÓN DE NUTRIENTES 17. Hipoproteica (Insuficiencia renal prediálisis) 18. Restringida en potasio (Insuficiencia renal función del menú basal) o productos comerciales envasados tipo “potitos” según elección de la familia (hasta 5 opciones Unade las características de este tipo de dietas es que aporta entre 2200 y 3000 kilocalorías, se basa en la altura, peso, edad y cantidad de actividad física de las personas que la consumen y buscan atender sus necesidades fisiológicas y psicológicas. La dieta normocalórica es la dieta que deberás tener si ya has alcanzado un peso 1 Conoce los alimentos permitidos: Antes de empezar a crear tu menú semanal, es importante conocer los alimentos permitidos en una dieta sin residuos. Ladieta baja en fibra sirve para reducir la cantidad y el tamaño de las evacuaciones. Esto ayuda a aliviar la irritación gastrointestinal y el malestar. En caso de estrechamiento del intestino, una dieta baja en fibras también puede prevenir obstrucciones. Sin embargo, si sigue una dieta baja en fibra durante mucho Ennuestro menú semanal no pueden faltar hidratos, es decir las legumbres, el arroz o la pasta, patatas u otro tipo de cereales. Las verduras estan presentes todos los días, tanto en la comida como en la cena. De esta manera completaremos las 5 raciones que se recomiendan junto a las frutas. Y para completar los platos del menú, Eneste artículo te presentamos un menú semanal diseñado especialmente para quienes necesitan seguir una dieta sin residuos. Descubre cómo alimentarte de forma Ensaladamixta de vegetales con nueces y trozos de pavo. Té al gusto. ½ toronja. Estos menús son solo algunos ejemplos de un plan en una dieta baja en carbohidratos, los alimentos pueden variar, la clave es respetar los alimentos que sí se deben de consumir y aquellos en los que se debe limitar su ingesta. iPFcSFp.