Latristeza o el dolor son procesos de crecimiento y de autodescubrimiento. Se debe aceptar y no tratar de forzar a estar bien lo antes posible: la tristeza necesita su tiempo para dejar paso al bienestar. Cuando un hijo sufre una crisis durante la pubertad debemos ser su apoyo sin dramatizar. Debemos estar cerca de ellos, respetando su 20me gusta,Video de TikTok de Lu Arista (@luisaarista6): «¿Sabes? Cuando uno está verdaderamente triste son agradables las puestas de sol. #sea #yatch #sunset #storm #sad #sadness».Videotape - Radiohead. Estopuede ayudarte a identificar lo que te hace sentir triste y a desarrollar una mayor conciencia de tus emociones. Cuando hay un gran sufrimiento ese diario se recomienda hacer con la ayuda de un psicólogo. Practicar la gratitud: Enfocarte en aspectos positivos de tu vida puede ayudar a contrarrestar la tristeza. SegúnWatts, lo que es verdaderamente triste es que mucha gente vive sus vidas sin experimentar realmente la plenitud y la alegría que la vida tiene para ofrecer. Watts creía que muchos de nosotros estamos atrapados en patrones de pensamiento y comportamiento limitantes que nos impiden disfrutar plenamente de la vida. Unode ellos, y de los más conocidos, es Stenberg, el autor de la Teoría Triangular del Amor. Una teoría que establece los diferentes tipos de amor según la presencia o carencia de tres aspectos esenciales: intimidad, pasión y compromiso; y según la cual el amor pasional o que conocemos como romántico tendría estos 3 componentes integrados. "El Principito", Antoine de Saint-Exupéry. Capítulo VI) ¡Comparte esta entrada! Literatura Reflexiones Antoine de Saint-Exupéry El Principito No te pierdas las Cuandouno está verdaderamente triste son agradables las puestas de sol. (Antoine de Saint Exupéry) Nadie sabe qué nos espera después de la muerte. 40. Sé humilde, porque hasta el sol con toda su grandeza se pone y Solosé que estoy aquí para ti. Cuando estás triste y te sientes mal. Solo sé que estoy aquí para ti. Siempre estaré a tu lado. para ayudarte. Cuando necesitas un hombro sobre el que llorar. estaré aquí para ti. Ofrecer una mano y un abrazo. cuando necesitas a alguien. Generalmentese debe a factores externos, como una ruptura, un desencuentro, la pérdida de un ser querido, marchar lejos de casa, etc. La tristeza es por tanto una emoción normal que la mayoría Acontinuación, y a través del ejemplo, te iré exponiendo las 3 claves para apoyar a nuestros hijos en estos procesos: 1: Validar su emoción; es decir, el niño debe sentir que su emoción es legítima, que es normal estar triste, eso les hará sentirse seguro y no avergonzarse por sentir. Esto es fundamental con todas las emociones. waYOv.